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    極ってポタっと - 2012.05.28 Mon

    石見GFが終わって何もせずにいたのですが、午前中を使い身体を動かしに極楽寺山へ行って来ました。
    無事故完走のお礼参りです。
    PAP_0338_20120527235944.jpg
    急きょkanegonさんが体調不良(大丈夫でしょうか?)の為、DNS、本日はS野さんと二人でした。
    楽しく会話しながら上ります。

    七曲り別れでK脇さんと、偶然出会い頂上まで3人でご一緒しました。
    キャンプ場駐車場で談笑して下山。
    PAP_0335_20120527222010.jpg
    せっかくなんで今日はもう一本走る事にしました。高架下公園で解散後、二本目はタイム計ったら32分55秒。そう簡単に記録更新出来ませんね。頑張ったけど後半だれてしまいアルカディア別れで一杯一杯でした。
    でもいー汗かきましたんで、これで今週もしっかりビール飲めそうです。

    PAP_0323_20120527230339.jpg
    その後、極楽寺に参拝しました。
    PAP_0331_20120527231617.jpg
    参拝録、久々に持参で。
    PAP_0325_20120527231850.jpg
    天気も良くて、緑がすごくキレイでした。
    時間も無くなってきたのと、なんだかどっと疲れたので、アルカディアビレッジ方面から魚切ダムを抜けて帰りました。

    午後からは、娘も自転車乗りたいって言うからポタリングへ。またもや自転車三昧DAY。
    PAP_0309_20120527234243.jpg
    だいぶ距離も乗れる様になって来ましたね。
    PAP_0313_20120527234257.jpg
    しかし今日は暑かった。更に日焼けしてしまい余計にくたびれた。
    家に帰って、ビール飲んだら案の定爆睡でした(-_-)zzz


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    ● COMMENT ●

    32分台ですか!!
    凄いですね!!
    私は、今年の最高ラップが、まだ34分台なんです(T_T)
    完全に抜かれちゃいましたね。
    今までのタバコ負荷トレーニングが、今頃成果がでてきたのでは?
    結構トレーニングしてますね?(^o^)

    Re: タイトルなし

    むむむ?ちょっと不安になってきた。自分の時計がおかしいのかな?
    でもkanegonさんとこの間、七曲別れまで走って、軽く置いていかれたあの走りで34って事は無い気がするんですが・・・あれはチーム○○に抜かれた30分切る走りだと。(そうでないとオカシイ)
    ちなみに喫煙負荷トレ過程は終了しましたが、アルコール負荷トレは継続中です(笑)

    2本・・・登ったことないなー(^^;
    ヘンタイにはついていけないぜ。。。
    密かに極楽寺の参拝録が気になります(笑)

    Re: タイトルなし

    かどさん、確かがぶさんの6本/日?っていうのを聞いた記憶が。。。(・o・)
    参拝録、100回押してもらうと良い事があるみたいですよ。社務所で頂きました。
    修行中です(笑)

    モノさん、6回はないですよ!
    でも、今度「何回登れる極楽寺!黄金伝説」しませんか?
    モノさんかどさんならば、10回は堅いかも1

    Re: タイトルなし

    さすが極楽寺ニスト、またとんでもないことを。。。(^^)
    がぶさん、6回じゃなかったですっけ?なんかソレ聞いて驚愕した記憶があったんですが・・・


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